突然ですが、
健康保険組合が行っている
春のウォーキングキャンペーンに参加します。
こちらのキャンペーンに初めて参加したのは昨年の秋の事です。
一ヶ月の期間行われました。
参加者が写真・川柳・日記を自由に投稿できるポータルサイトがあり、
ウォーキングの頑張りが愉快に投稿され賑わっておりました。
私もウォーキング中、気になった景色を撮影し投稿しました。
歩くだけでない楽しさに、あっという間に一ヶ月が経ち、
不安だった目標歩数も無事完歩し、運動不足だった私に有難いキャンペーンでした。
さて今回、
５月１日から春のウォーキングキャンペーンが始まります！
前回は個人参加でしたが、今回はなんと職場の皆とチームでエントリーいたします。
（この前みんなは様子見で、個人エントリーでした・笑）
たくさん歩くでも、ちょっと歩くでもよし！皆でわいわいと完歩目指して楽しみたいと
思います。
私は現在、秋のウォーキングキャンペーンをきっかけに
仕事帰り一駅歩くようになりました。
気のせいでしょうか、以前より肩こりが良くなったように感じます。
ただ、天候・体調が悪い日は無理せず休むようにしています。
私にとって大事なきっかけでしたので、長く続けたいと思っています。
皆様、
最近は天気のよい日は新緑がキレイですね。
美しい景色を撮ったり、ふらっと歩いてみるのはいかがでしょうか。
以外なきっかになるかもしれません。
それでは、春のウォーキングキャンペーン
はりきって参加してまいります。
（スタッフK）
訪問看護のご依頼は、是非佐々訪問看護ステーションへ！
ご依頼・ご相談お待ちしています♪
