毎日毎日うだるような暑さが続いていますね。
ほとんど毎日どこかしらで【熱中症警戒アラート】が発令されています。
よくニュースなどで耳にする【熱中症警戒アラート】がどのような基準で発令されているかご存じですか？
★熱中症警戒アラートとは★
熱中症警戒アラートは、特に暑くなると予測された日の
当日や前日に、環境省と気象庁が注意を呼びかける情報です。
暑さ指数の予測値を使って、発表しています。
暑さ指数・・・人間の熱バランスに影響の大きい《気温》《湿度》《輻射熱》
の、３つを取り入れた温度の指標です。
熱中症の危険度を判断する数値として、環境省では平成18年から暑さ指数（WBGT）の情報を提供しています。
暑さ指数（WBGT）は乾球温度計、湿球温度計、黒球温度計による計測値を使って計算されます。
暑さ指数の詳しい説明はこちら。
★熱中症警戒アラートはどんな情報？★
熱中症警戒アラートの内容をひとことで言うと、
「今日は（または明日は）、熱中症にかかる危険性が極めて高いので、
いつも以上に積極的に、熱中症予防に努めましょう。」
という情報です。
★熱中症警戒アラートが発令されたら・・・★
熱中症を予防するために最も大切なことは、
「危険な暑さを避ける」ことです。
水分補給や休息も、しっかりと行いましょう。
☆積極的な熱中症予防行動☆
・どうしても急ぐ用事などがある場合以外は、外出を控えよう
・部屋の中でも、エアコンやクーラーなどを使って、涼しくして過ごそう
・のどが渇く前に、こまめに水分をとろう
・家族や身の回りの人同士で、熱中症に気をつける様に声をかけあおう
～熱中症になりやすい人※がいる場合は特に～ (※高齢者、子ども、障害のある人、体調の悪い人など)
・身の回りの暑さ指数（WBGT）に応じて、屋外や空調のない屋内での運動は、原則、中止や延期をしましょう
★熱中症警戒アラートの発表状況を知るには？★
熱中症警戒アラートの発表状況については、
気象庁の発表する様々な気象情報と同様に、
ニュースや天気予報等の多くの手段で知ることができます。
環境省や気象庁のサイトで、最新の状況を確認してください。
熱中症警戒アラートのメール配信サービスや、
環境省公式アカウントによるLINE通知などもあります。
熱中症警戒アラートのリーフレットです。ご活用ください★
